夏天，啤酒海鲜、空调冲凉、昼夜温差等等都是导致痛风高发的因素。高尿酸患者和痛风患者吃鱼就要格外小心了，如果吃白带鱼，腌制咸鱼的话，可能会加重病情的发展。那么，高尿酸、痛风的人注定与吃鱼无缘吗?如何治疗高尿酸血症?

答案是错，尿酸高的人只要别吃这3种鱼肉，还是可以一饱口福的!

1.嘌呤含量过高的鱼类

这点毋庸置疑，本来尿酸就高了，再吃高嘌呤食物，岂不是自讨苦吃?常见的高嘌呤鱼类主要有秋刀鱼、白带鱼、沙丁鱼、凤尾鱼等。

2.腌制的咸鱼

不少地方有吃咸鱼的习惯，鱼肉经过腌制后保存方便、味道更美，但腌制过程中产生的大量亚硝酸.盐可致癌，而且食盐的大量加入也会增加心血管疾病风险，阻碍尿酸的排泄，增加肾脏的代谢负担。

3.鱼干

鱼干经常在沿海地区出现，吃起来咸咸的、香香的，这些小鱼干当中不仅嘌呤含量高达1538mg/100g，而且盐分含量极高，痛风、高尿酸患者千万不能食用。此外，还应注意少喝或者不喝鱼汤，嘌呤易溶于水，鱼汤当中会含有更多的嘌呤。贵阳专业治疗痛风医院信得过吗？

“水是生命之源”，是人体最不可缺少的一种东西。而对于高尿酸的人来说，多喝水的意义更大。在生活中，高尿酸的人每天戈多喝水。大量的水可以增加尿液的排泄，从而有利于排出更多的尿酸。当然，喝水也是应该适量，如果水得喝得太多，反而可能会导致水中毒。一般来说，每天喝3000ml的水是就好的。

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