得了痛风后会不会缩短寿命?这是个现实的问题，多数患者包括家人都会有担心和疑虑。当然，这个担心不无道理，糖尿病和高血压导致的死亡，高血脂导致肝硬化死亡时有发生，那么作为第四高的高尿酸血症(痛风)，是不是也会影响寿命，甚至导致死亡呢，治疗痛风简单的好方法。

一、科学饮食

有痛风的人，估计多多少少都知道，不合理饮食是诱发痛风的重要因素之一。因此，要想远离痛风，保持科学的饮食是很有必要的。

具体要求是：限制摄入动物内脏、海鲜、浓肉汤、菌菇类蔬菜等高嘌呤食物，应尽量少吃或不吃，适量食用猪牛羊肉等，不可过量，可多吃新鲜蔬菜、水果;切勿饮酒，不论是啤酒、白酒，还是红酒，最好远离，不要喝，含糖高的饮料也要慎喝;尽量多喝水，比如白开水、淡茶水，尤其是含有碳酸氢钠、能够碱化尿液的苏打水，都可以喝，每天饮水量应在 2000 mL 以上，有助于尿酸的排泄。

二、合理运动

对于痛风患者来说，体重不能超重。研究表明，肥胖程度与尿酸值的高低呈正比，降低体重有助于降低尿酸，预防痛风发作。

因此，痛风患者如果肥胖，就应该坚持运动减肥瘦身，尽量把体重控制在正常范围内。但值得注意的是，运动最好别三天打鱼两天晒网，需要长期坚持，但也不宜做过于激烈的运动，而且不能过度劳累，以免诱发痛风急性发作。

三、科学治疗

初期的高尿酸血症患者平时应注意饮食，戒烟戒酒，适度运动、保持好心情，还要配合碱化尿液、多喝水帮助尿酸的排泄，如果三个月以后尿酸值有所下降，那么应当继续保持这种生活方式。贵阳专业治疗痛风医院口碑怎么样？

针对三个月后尿酸仍未降到正常值、或已经疼痛发作过的痛风患者，建议采用抗风竤治疗，高尿酸、痛风患者体内的尿酸盐结晶会不断溶解进入血液中，然后通过肾脏排出体外。

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