对于痛风患者而言，保持良好的饮食习惯是十分重要且必要的的，好习惯更能预防病情的加重和反复发作，那么问题来了，痛风能吃花生吗?

　　其实，在痛风的前期，或者是在痛风紧急的发展时期，是不能食用花生的。而对于，痛风病情已经得到了控制的时候，是可以根据医生的建议，适当的食用少量的花生的!

　　花生的嘌呤成分很高，痛风专家建议患者朋友，还是少吃为好。为了自己的身体健康，平常可以多食用一些，新鲜的水果蔬菜，多喝水，不吃嘌呤含量比较高的食物，比如：动物的内脏，部分鱼类，海鲜类等，平时戒烟戒酒，等从生活当中有效的控制痛风的发作。

　　大家都认为痛风是吃出来的病，所以这个了不敢吃，那个也不敢吃，但其实并不完全是这样的! 人本内尿酸有2个来源：第一，是由体内核酸分解代谢生成嘌呤，最终生成尿酸，叫做内源性尿酸，占体内总尿酸的80%。第二，是来自于食物中含有丰富的核蛋白。

　　食物中的核酸多以核蛋白形式存在，核蛋白在胃中受胃酸的作用分解为核酸与蛋白质，它们被水解吸收后在肠黏膜细胞内进一步被水解为嘌呤或嘧啶，其中嘌呤被氧化生成尿酸，叫做外源性尿酸，占体内尿酸总量20%。 痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱引起的，注意饮食只能是减少发作次数，延缓病情发展而已!

　　通过阅读资料对痛风及其饮食和治疗有了正确认识，患者可调整饮食，食用保健品或使用痛风药膏，或到正规医院寻医，祝你们早日康复!

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