现实生活中，有些患者常常将痛风石、痛风结节、痛风结石这几个概念混为一谈，因此，我们有必要先来明确一下痛风石到底是什么。该如何有效预防？痛风石是巨噬细胞包裹尿酸盐结晶所形成的肉芽肿样物质，贵阳看痛风效果好的医院认为从结构上来看，痛风石可以简单分为三层：核心是尿酸盐结晶，中层是巨噬细胞，外层是致密的结缔组织。

 

 

痛风结节和痛风石在概念上是一样的，但在实际应用中，痛风结节的范围明显更为广泛：痛风结节可见于关节内、关节周围、皮下组织及内脏器官等。而我们常说的痛风石则主要是指肉眼可见的皮下痛风石，30％未经规范治疗的痛风患者可在5年内形成痛风石。痛风结石是指尿酸性肾结石，是由高尿酸血症导致的泌尿系疾病，10％到25％的痛风患者有尿酸性肾结石。

 

预防痛风石主要要控制尿酸，控制尿酸主要控制饮食，避免摄入高嘌呤的食物，高嘌呤的食物主要是酒类、肉类、海鲜，还有动物内脏。饮食上要多喝水，少喝汤，多吃菜，少吃肉，多运动，注意劳逸结合，避免痛风石的形成。如果出现尿酸升高，要及时使用药物帮助尿酸下降，这样我们才能预防痛风石的发生。