手指突然出现红肿热痛，以为是感染了，但手指上却根本没有伤口，到医院检查后，医生却告诉，这里是手指关节部位，这样的情况，首先要考虑痛风发作。

但是一抽血检查，发现尿酸很高，治疗痛风医院医生说，痛风是一种很常见的疾病，它最典型的特点是，发病的时候特别急，受累的关节常常有明显的红肿热痛，而且伴有活动障碍，除了会引起手指受累以外，痛风还可以导致膝关节，肘关节，腕关节，第一跖骨等关节出现红肿热痛，红肿热痛往往提示急性痛风的发作。

即便红肿热痛顺利消失，也不能忽视痛风对身体的慢性影响，因为随着时间的推移，关节会受到损害，骨质会被腐蚀，关节也会变形。

那么，究竟哪些原因会导致痛风发生呢?

第一，肥胖本身就是高危因素，肥胖的人群最容易出现尿酸升高，这是因为肥胖会导致胰岛素抵抗，通过多种途径导致尿酸排泄减少。

第二，饮酒，究竟中含有大量的嘌呤成分，会升高尿酸，乙醇会刺激身体合成乳酸，乳酸则会抑制尿酸的排泄。

第三，进食富含嘌呤的食物，如海鲜，动物内脏，大量摄入碳酸饮料，这些食物含有的嘌呤也很高。

对于高危人群，平时应该注意尿酸的检查，一旦发现尿酸升高，及时改变不健康的生活方式，不要等到痛风出现时再想到去控制。

低脂牛奶，酸奶，新鲜的蔬菜和水果，多饮水，对于降低尿酸有帮助。说明了痛风患者饮食需注意哪些。

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