痛风的发病年龄在不断提前，从以前的中老年群体逐步延伸到男性青壮年群体，其中一个比较突出的原因跟年轻人不健康饮食习惯有关。痛风在医学上，其属于一种代谢性疾病，当疾病发展到后期就容易发展成痛风性肾病，最终引起肾功能衰竭的问题。那么，对于年轻的痛风患者来说，日常生活中，他们怎样才能做好痛风的护理工作呢?

一 饮食护理

痛风病人要限制肉类食物的摄入，尤其是动物的内脏(如肝、肾、脑)，海鲜类(如蟹、蛤蜊等)尤其要强调的一点是，痛风患者们要注意不要饮酒，不管是啤酒还是其他的酒类，因为酒精进入体内对于尿酸代谢阻碍作用很大，这也是很多的年轻人一喝酒痛风就发作的原因所在，所以，年轻的痛风患者们如能及时戒酒，那么，痛风发作也就不会那么频繁。

二 部位护理

痛风后患者要注意避免压迫患肢，因为就算是轻轻的压迫也是可能会引起痛风关节的疼痛的，在急性痛风发作期，要注意抬高患肢，以减轻疼痛，注意不要触碰到疼痛关节，发作时稍碰一下就会很痛的。

三 药物选择

尽量少用一些副作用大的药物，能不用就不要用，对于服用止痛药时，最好可以选择一些能消炎的药物，在痛风的治疗当中，除医生开的镇痛剂外，不要再服用别的镇痛药物。

四 心理护理

痛风患者们要保持良好的心态，避免情绪烦躁，焦虑不安，以防因此而影响病情。家人应该帮助他们消除顾虑，丢掉思想包袱，增强战胜疾病的信心。避免重复情志刺激，指在医护人员诊治患者的过程.中，应尽量努力做到避免患者再次受到心理、社会的精神刺激，巩固已有疗效，否则于病情不利。

以上就是贵阳看痛风哪家医院效果好专家讲解的一些痛风患者在日常生活中要做好的护理工作，从生活饮食到病情的护理，都是需要多加注意的，对于痛风要治疗配合科学正确的护理才能更好的控制痛风的发作，减轻症状，从而避免痛风疼痛给自己身心带来更大的折磨，因此痛风的患者一定要做好以上的护理哦。

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