痛风患者必须长时期的接受治疗,因为痛风是一个很难被治愈的一个疾病,而且对于痛风这个疾病是有很多种治疗方法,同时有一些保健方法也可以减少痛风患者的痛苦,所以现在就让我们去学习一下关于痛风的护理方法吧。
痛风患者在日常生活中怎么护理呢?
1、碳水化合物可以促进尿酸排出每餐以馒头、面条、玉米为主,以利尿酸排出。
2、蛋白质可按理想体重0.8-1.0g/kg进食,以牛奶鸡蛋为主肉禽煮汤后有50%的嘌呤可溶于汤内,所以病人可以吃少量煮过的肉类,但不要吃嘌呤含量较高的鸡汤、肉汤。适当限制脂肪,因脂肪可减少尿酸排出,并发高脂血症者要把脂肪摄入控制在总热量的20%-25%以内。
3、少吃火锅。调查证明:涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍,甚至数十倍。
4、一旦诊断为痛风病,茶、咖啡、肉、鱼、海鲜都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃。还要下决心戒酒。一瓶啤酒可使血尿酸升高一倍。高血压病人患痛风可能性会增加10倍。痛风与糖尿病一样是终身疾病。
5、大量饮水。每日饮水2000-3000毫升,促进尿酸排除。尽量均匀饮水,每小时一杯。
6、限盐每日2-5克。
7、避免过度劳动、紧张、湿冷,穿鞋要舒适。
有一些痛风患者就是因为自己没有一个良好的饮食习惯而患上痛风,同时我也希望那些痛风患者可以多多的学习关于痛风的知识,从而让自己知道有哪些方法可以帮助自己恢复健康,早日过上幸福生活。
文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网,版权归原作者所有,如有侵权请立即联系删除。