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吃东西也要忌口 痛风的饮食禁忌

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现在很多人在空余时间都去做理疗来保养自己的身体,此外还有一些相关疾病的知识宣传,由此可见人们对自身健康的问题是看得越来越重了。那么患有痛风的人群饮食禁忌是什么样的呢?说到痛风这种疾病事实上和饮食之间是有着很大的关系的,为此在饮食上希望患者们可以重视起来。

痛风病人应吃多些含低嘌呤食物、少吃些中嘌呤的食物而尽量的不吃高嘌呤食物,同时还需注意不可喝酒。低嘌呤食物:蛋类、水果、奶类、五谷杂粮、蔬菜;中嘌呤食物:豆类、肉类、海鲜;高嘌呤食物:黄豆芽、芦笋、豆苗、紫菜、动物内脏、香菇、鱼类。本病常常并发糖尿病、肥胖、高血压以及高脂血症所以患者应遵守饮食原则。

痛风的饮食禁忌主要有:

1、戒吃高嘌呤的食物:动物内脏(肝、肾、肠、脑)、海产(鲍鱼、龙虾、叁文鱼、蟹、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、沙甸鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(羊、鹅、鸭、牛、鸽)、扁豆、黄豆食物、菠菜、椰菜花、蘑菇、浓汤、芦笋、麦皮等。

2、戒吃高胆固醇的食物:动物内脏(肝、肾、肠、脑)、鱿鱼、鱼、肥肉、墨鱼等

3、戒酒:不饮酒;其中以啤酒、绍兴酒为最。一旦血中酒精浓度高达200MG/DL血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻从而使血中尿酸增加。

4、戒吃酸性食物:如煎炸食物、咖啡、高脂食物。酸硷不平衡会影响身体机能加重肝肾负担。

贵阳痛风医院主任医师指出:以上就是有关痛风疾病的饮食禁忌的相关介绍了,大家现在的饮食都讲究粗粮但是什么叫做粗粮呢?粗粮对身体就一定是有好处的吗?我们并不这么认为。任何疾病都需要进食正确、适量才会对身体有好处,患有痛风这种疾病也是相同的道理。

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