随着生活水平的不断提高，人们在平时摄入的肉奶制品太多，而高蛋白食物中的高嘌呤就会导致血液中尿酸异常，从而诱发痛风。贵阳痛风专科医院专家提醒：以下4种食物，千万别再吃了。

　　1：高糖食物，痛风患者除了高嘌呤食物外，还需要控制果糖摄入。血液中的果糖含量上升时，会使血尿酸和尿液中尿酸含量迅速增加。

　　2：海鲜，海鲜属于高嘌呤食物，对于白带鱼、海参、生蚝、鲭鱼、鱿鱼，千万管住自己的嘴。

　　3：粗粮，如玉米、全麦片等，粗粮糙皮中所含的嘌呤含量也比较多，过多食用易引起血尿酸升高，诱发痛风。

　　4：牛羊肉，牛羊肉属于高嘌呤食物，对于痛风患者，吃火锅不建议吃牛羊肉，尤其是急性发作期间，汤最好不喝。

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