痛风不能享用美食?你可能陷入了误区

普通人关于痛风饮食常有错误看法，以为只要得了痛风就不能好好享用美食，否则痛风会再次发作。贵州专业治疗痛风医院专家指出关于痛风患者来说，饮食固然重要，但坊间一些有关痛风饮食的说法不见得就是正确。

一、痛风患者不能吃丰富食物

很多人以为，甜点、酱汁丰厚食物会引发痛风，其实只需过量食用，甜点、酱汁丰厚食物并不会惹起痛风发作。不过过量是关键。甜点、酱汁丰厚食物虽然不会直接引发痛风，多食却会招致体重上升，一旦出现肥胖效果，就很容易惹起痛风发作。

二、有痛风，就完全不能吃肉

痛风患者可以吃肉，但要适可而止，且要防止食用内脏等高嘌呤食物，以免诱发痛风发作。少量吃点鸡肉、瘦肉不会影响痛风病情。至于虾子、龙虾等海鲜类嘌呤含量较高，最好不要归入日常饮食菜单。

三、痛风患者不可以喝牛奶、吃乳制品

痛风患者可以喝牛奶、吃乳制品，过量吃某些乳制品，甚至对痛风病情很有益处。但是要留意酸奶这类含有多乳酸的食物就要避免了。

四、吃滋味酸酸的食物会让尿酸添加

不是这样的!番茄、橘子与其他吃起来酸酸的食物并不会形成尿酸添加。有些人一想到酸，就把它与尿酸连结在一同，这与尿酸是完全不同的两件事，不可混合一谈。

痛风患者吃点低嘌呤鱼肉没有关系，除了内脏，痛风患者也不宜多喝肉汤、高汤或炖煮很久的汤类菜肴。高果糖饮料、高果糖甜食更是少碰为妙。

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